11/5（日）快晴

4回目のマラソンにチャレンジしました。

 

過去3回は完走することが目標でした。

2012年　4時間44分04秒

2014年　5時間08分07秒

2015年　4時間47分51秒

 

今回は自己新を更新すること。

 

それを目標に『ひと月に100キロ走る。』ことを意識して練習してきました。

ほとんど達成できていませんが…。

1月　61.7㌔

2月　91.3㌔

3月　68.4㌔

4月　37.2㌔

5月　64.4㌔

6月　102.5㌔

7月　104.6㌔

8月　97.1㌔

9月　94.1㌔

10月　131.0㌔

 

 

毎回30㌔以降のアップダウンに負けてしまい歩いてしまっていました。

しかし今回は沿道の声援を力に何とか歩かずにゴールすることができました。

 

その結果、

4時間20分15秒　自己新は更新できました。

これも家族、友人などの理解と協力があったからだと感謝しています。

 

サブ4（4時間以内でゴール）の壁は恐ろしく高いことを実感しました。

有言実行でサブ4を達成された先輩を尊敬します。

 

この乾杯のために頑張ったのかも。